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	<title>Kommentare für Der Heinrich Schreiber Blog</title>
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		<title>Kommentar zu Wenn Liebe keine Grenzen kennt von Heinrich Schreiber</title>
		<link>http://www.heinrichschreiber.com/2013/02/26/wenn-liebe-keine-grenzen-kennt-3/#comment-20813</link>
		<dc:creator>Heinrich Schreiber</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 May 2013 15:01:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Lieber Lothar,

schade, dass es so ausgegangen ist. Was aber hätte denn dagegen gesprochen, dass du in IHR Land gezogen wärst?

Heinrich Schreiber]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Lieber Lothar,</p>
<p>schade, dass es so ausgegangen ist. Was aber hätte denn dagegen gesprochen, dass du in IHR Land gezogen wärst?</p>
<p>Heinrich Schreiber</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu ROULETTE &#8211; Und es geht doch von Heinrich Schreiber</title>
		<link>http://www.heinrichschreiber.com/2012/12/03/roulette-und-es-geht-doch/#comment-20803</link>
		<dc:creator>Heinrich Schreiber</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 May 2013 14:57:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ich habe zwischenzeitlich die Rechte an jemanden verkauft. Dort soll es angeboten werden mit einem Coaching durch mich. Leider bin ich derzeit so ausgebucht, so dass ich nicht einmal diesen Blog pflegen, geschweige denn den Test Dezember 2012 beenden kann.

Dennoch, wer direktes Interesse hat kontakte mich per Mail unter

heinrich.schreiber@googlemail.com

Ich habe mir das Recht vorbehalten, die Leser meines Blogs mit einem Superrabatt und entsprechendem Vorrang in der Bearbeitung und Behandlung zu benennen.

Liebe Grüße
Heinrich Schreiber]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich habe zwischenzeitlich die Rechte an jemanden verkauft. Dort soll es angeboten werden mit einem Coaching durch mich. Leider bin ich derzeit so ausgebucht, so dass ich nicht einmal diesen Blog pflegen, geschweige denn den Test Dezember 2012 beenden kann.</p>
<p>Dennoch, wer direktes Interesse hat kontakte mich per Mail unter</p>
<p><a href="javascript:DeCryptX('ifjosjdi/tdisfjcfsAhpphmfnbjm/dpn')">heinrich [dot] schreiber [at] googlemail [dot] com</a></p>
<p>Ich habe mir das Recht vorbehalten, die Leser meines Blogs mit einem Superrabatt und entsprechendem Vorrang in der Bearbeitung und Behandlung zu benennen.</p>
<p>Liebe Grüße<br />
Heinrich Schreiber</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu ROULETTE &#8211; Und es geht doch von Edith Bartsch</title>
		<link>http://www.heinrichschreiber.com/2012/12/03/roulette-und-es-geht-doch/#comment-20383</link>
		<dc:creator>Edith Bartsch</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 May 2013 17:25:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hallo Herr Schreiber,

bin zufällig auf Ihre Seite gestossen. Hätte gerne weitere Infos. Verkaufen Sie Ihre Strategie? Wenn ja, was würde sie kosten?
mfg
E.Bartsch]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Herr Schreiber,</p>
<p>bin zufällig auf Ihre Seite gestossen. Hätte gerne weitere Infos. Verkaufen Sie Ihre Strategie? Wenn ja, was würde sie kosten?<br />
mfg<br />
E.Bartsch</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Wenn Liebe keine Grenzen kennt von Lothar</title>
		<link>http://www.heinrichschreiber.com/2013/02/26/wenn-liebe-keine-grenzen-kennt-3/#comment-18993</link>
		<dc:creator>Lothar</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Apr 2013 16:08:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ein einziges Mal habe ich ein Mädel in Osteuropa getroffen. Und zwar in Kiew. Iryna war das Beste, was mir je über den Weg gelaufen ist. Ein wirklich herzensguter Mensch. Das ist natürlich nur ein Einzelfall und kann nicht als allgemein gelten. Von Abzocke oder Ähnlichem jedenfalls keine Spur. Schade, dass sie dann doch nicht hierher wollte. Ihr Sohn geht dort noch zur Schule]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ein einziges Mal habe ich ein Mädel in Osteuropa getroffen. Und zwar in Kiew. Iryna war das Beste, was mir je über den Weg gelaufen ist. Ein wirklich herzensguter Mensch. Das ist natürlich nur ein Einzelfall und kann nicht als allgemein gelten. Von Abzocke oder Ähnlichem jedenfalls keine Spur. Schade, dass sie dann doch nicht hierher wollte. Ihr Sohn geht dort noch zur Schule</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Internetsurfen am Arbeitsplatz bis der Boss kommt von Rene</title>
		<link>http://www.heinrichschreiber.com/2013/02/24/internetsurfen-am-arbeitsplatz-bis-der-boss-kommt/#comment-18593</link>
		<dc:creator>Rene</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Apr 2013 05:34:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ein Grund mehr warum Menschen über eine Selbständigkeit nachdenken sollten, denn dann ist es  zwar nicht unbedingt sinnvoller, zwischen durch privat zu Surfen, aber wenn man mal eine kleine Pause / Ablenkung braucht, legitim und nicht verboten :-).]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ein Grund mehr warum Menschen über eine Selbständigkeit nachdenken sollten, denn dann ist es  zwar nicht unbedingt sinnvoller, zwischen durch privat zu Surfen, aber wenn man mal eine kleine Pause / Ablenkung braucht, legitim und nicht verboten <img src='http://www.heinrichschreiber.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> .</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Wenn Liebe keine Grenzen kennt von Manfred Harz</title>
		<link>http://www.heinrichschreiber.com/2013/02/26/wenn-liebe-keine-grenzen-kennt-3/#comment-15163</link>
		<dc:creator>Manfred Harz</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 11:33:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hallo Herr Schreiber,
finde ich toll, daß ich Sie wiedergefunden habe :-). Vielleicht sollten wir in den nächsten Tagen mal telefonieren. Nun zu Ihrer Vorabveröffentlichung. Insgesamt gelungen. Mehrere Dinge wie Freundlichkeit gegenüber Fremden kann ich aus eigener Erfahrung (war 1977/78) jeweils in der damiligen UdSSR) bestätigen.
Zur Abzocke will ich nur der guten Ordnung halber bemerken: Das ist sicherlich keine Spezialität der dortigen handelnden Personen. Das finden Sie überall auf der Welt. Und wenn  z. B. eine 18-jährige Russin/Afrikanerin, welcher Nationalität auch immer einem 50+ weis machen kann, dass er schon vom Bild her ihre große Liebe ist und sie ihn gern besuchen möchte - nur gerade etwas klamm ist und die Fahrtkosten benötigt und er zahlt, sollte dieser &quot;Verliebte&quot; die Geschichte als &quot;Lehrgeld&quot; abtun und schnelstens auf den Boden der Tatsachen zurückfinden. Ansonsten ist ihm einfach nicht zu helfen...... Hier wäre möglicherweise der Gang zu einem guten Psychotherapeuten zu empfehlen ;-)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Herr Schreiber,<br />
finde ich toll, daß ich Sie wiedergefunden habe <img src='http://www.heinrichschreiber.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> . Vielleicht sollten wir in den nächsten Tagen mal telefonieren. Nun zu Ihrer Vorabveröffentlichung. Insgesamt gelungen. Mehrere Dinge wie Freundlichkeit gegenüber Fremden kann ich aus eigener Erfahrung (war 1977/78) jeweils in der damiligen UdSSR) bestätigen.<br />
Zur Abzocke will ich nur der guten Ordnung halber bemerken: Das ist sicherlich keine Spezialität der dortigen handelnden Personen. Das finden Sie überall auf der Welt. Und wenn  z. B. eine 18-jährige Russin/Afrikanerin, welcher Nationalität auch immer einem 50+ weis machen kann, dass er schon vom Bild her ihre große Liebe ist und sie ihn gern besuchen möchte &#8211; nur gerade etwas klamm ist und die Fahrtkosten benötigt und er zahlt, sollte dieser &#8220;Verliebte&#8221; die Geschichte als &#8220;Lehrgeld&#8221; abtun und schnelstens auf den Boden der Tatsachen zurückfinden. Ansonsten ist ihm einfach nicht zu helfen&#8230;&#8230; Hier wäre möglicherweise der Gang zu einem guten Psychotherapeuten zu empfehlen <img src='http://www.heinrichschreiber.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Gesund leben &#8211; abnehmen und Gewicht reduzieren aber wie? von Anja Schreiber</title>
		<link>http://www.heinrichschreiber.com/2012/07/29/gesund-leben-abnehmen-und-gewicht-reduzieren-aber-wie/#comment-15133</link>
		<dc:creator>Anja Schreiber</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 03:02:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Klasse Andrej, (ich bleibe mal im Folgenden beim DU)

die beste Diät ist Bewegung! Fachlich sprechen wir von negativer Energiebilanz. Also mehr Verbrennen, als zu sich zu nehmen. Und jetzt rate ich Dir etwas, was ich eigentlich hasse (weil es nichts erklärt) nämlich, übertreibe es nicht mit dem Joggen. Damit meine ich, fange doch mit schnellem Gehen an. Bringe Deinen Puls in eine Frequenz, die Deine Fettreserven verbrennen. Dein Puls sollte also idealerweise eine Frequenz haben, die ungefähr &lt;strong&gt;180 minus Deinem Lebensalter&lt;/strong&gt; entspricht. Kaufe Dir eine Pulsuhr die einen Sender hat, den man um seinen Brustkorb fixiert. Die kostet heute nicht viel. Wenn Du merkst, dass sich Dein Puls vermindert, fange ein paar Meter an zu joggen bzw schneller zu laufen. Mach das &lt;strong&gt;mindestens drei mal die Woche&lt;/strong&gt; und jeweils mindestens&lt;strong&gt; 30 Minuten&lt;/strong&gt;. Das nennt man &lt;strong&gt;Powerwalking&lt;/strong&gt;. Auch &lt;strong&gt;Nordicwalking&lt;/strong&gt; könnte eine Alternative sein. Das schreibe ich Dir weil ich unterstell, dass Du sehr übergewichtig bist. 50 Kg abnehmen ist eine ganze Menge. 

Als Ärztin rate ich Dir zusätzlich, kontakte den Hausarzt Deines Vertrauens und erörtere mit ihm Dein Vorhaben. Er wird Dir, in Kenntnis Deiner körperlichen Situation, die richtigen Empfehlungen geben. 

Noch etwas, auch wenn es im Moment eine höhere Ausgabe ist. Gehe in ein Fachgeschäft und kaufe Dir gute Laufschuhe. Sie sind wichtiger als entsprechende Kleidung.

Zu Deinem Problem mit dem Sodbrennen möchte und kann ich Dir keine Ratschläge geben. Möglicherweise wird sich dies Problem selber mit der Gewichtsabnahme regeln. Sprich bitte Deinen Hausarzt auf dies Problem an, denn auch als Ärztin darf ich Dir eine entsprechende Ferndiagnose (aufgrund Deiner hier vorliegenden Angaben) nicht erstellen. 

Viel Erfolg bei Deinem Vorhaben und berichte uns doch freundlicherweise über Deine Ergebnisse.

&lt;strong&gt;Anja Schreiber&lt;/strong&gt;



&lt;strong&gt;PS:&lt;/strong&gt; &lt;em&gt;ich weiß natürlich, dass aktive Läufer das Thema Fettverbrennungsfrequenz differenziert betrachten. Hier geht es aber nicht um eine Auseinandersetzung innerhalb der Läuferszene, sondern um Empfehlungen für eine/n Anfänger/in &lt;/em&gt;]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Klasse Andrej, (ich bleibe mal im Folgenden beim DU)</p>
<p>die beste Diät ist Bewegung! Fachlich sprechen wir von negativer Energiebilanz. Also mehr Verbrennen, als zu sich zu nehmen. Und jetzt rate ich Dir etwas, was ich eigentlich hasse (weil es nichts erklärt) nämlich, übertreibe es nicht mit dem Joggen. Damit meine ich, fange doch mit schnellem Gehen an. Bringe Deinen Puls in eine Frequenz, die Deine Fettreserven verbrennen. Dein Puls sollte also idealerweise eine Frequenz haben, die ungefähr <strong>180 minus Deinem Lebensalter</strong> entspricht. Kaufe Dir eine Pulsuhr die einen Sender hat, den man um seinen Brustkorb fixiert. Die kostet heute nicht viel. Wenn Du merkst, dass sich Dein Puls vermindert, fange ein paar Meter an zu joggen bzw schneller zu laufen. Mach das <strong>mindestens drei mal die Woche</strong> und jeweils mindestens<strong> 30 Minuten</strong>. Das nennt man <strong>Powerwalking</strong>. Auch <strong>Nordicwalking</strong> könnte eine Alternative sein. Das schreibe ich Dir weil ich unterstell, dass Du sehr übergewichtig bist. 50 Kg abnehmen ist eine ganze Menge. </p>
<p>Als Ärztin rate ich Dir zusätzlich, kontakte den Hausarzt Deines Vertrauens und erörtere mit ihm Dein Vorhaben. Er wird Dir, in Kenntnis Deiner körperlichen Situation, die richtigen Empfehlungen geben. </p>
<p>Noch etwas, auch wenn es im Moment eine höhere Ausgabe ist. Gehe in ein Fachgeschäft und kaufe Dir gute Laufschuhe. Sie sind wichtiger als entsprechende Kleidung.</p>
<p>Zu Deinem Problem mit dem Sodbrennen möchte und kann ich Dir keine Ratschläge geben. Möglicherweise wird sich dies Problem selber mit der Gewichtsabnahme regeln. Sprich bitte Deinen Hausarzt auf dies Problem an, denn auch als Ärztin darf ich Dir eine entsprechende Ferndiagnose (aufgrund Deiner hier vorliegenden Angaben) nicht erstellen. </p>
<p>Viel Erfolg bei Deinem Vorhaben und berichte uns doch freundlicherweise über Deine Ergebnisse.</p>
<p><strong>Anja Schreiber</strong></p>
<p><strong>PS:</strong> <em>ich weiß natürlich, dass aktive Läufer das Thema Fettverbrennungsfrequenz differenziert betrachten. Hier geht es aber nicht um eine Auseinandersetzung innerhalb der Läuferszene, sondern um Empfehlungen für eine/n Anfänger/in </em></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Gesund leben &#8211; abnehmen und Gewicht reduzieren aber wie? von Alexej Gaier</title>
		<link>http://www.heinrichschreiber.com/2012/07/29/gesund-leben-abnehmen-und-gewicht-reduzieren-aber-wie/#comment-15063</link>
		<dc:creator>Alexej Gaier</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Mar 2013 17:24:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hallo, 
ich leiden an Sodbrennen wen mein Magen leer ist, bis jetzt habe ich mit Rennie hin gekriegt ich weis nicht ob es auf Dauer gut wird, ich muss 50 Kg abnehmen in 1 Jahr wie ist es am besten ich habe schon angefangen zu joggen.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo,<br />
ich leiden an Sodbrennen wen mein Magen leer ist, bis jetzt habe ich mit Rennie hin gekriegt ich weis nicht ob es auf Dauer gut wird, ich muss 50 Kg abnehmen in 1 Jahr wie ist es am besten ich habe schon angefangen zu joggen.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Wenn Liebe keine Grenzen kennt von Valeria</title>
		<link>http://www.heinrichschreiber.com/2013/02/19/wenn-liebe-keine-grenzen-kennt-2/#comment-15033</link>
		<dc:creator>Valeria</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Mar 2013 12:32:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Jetzt auch mit Foto :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jetzt auch mit Foto <img src='http://www.heinrichschreiber.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Wenn Liebe keine Grenzen kennt von Heinrich Schreiber</title>
		<link>http://www.heinrichschreiber.com/2013/02/19/wenn-liebe-keine-grenzen-kennt-2/#comment-14808</link>
		<dc:creator>Heinrich Schreiber</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Mar 2013 10:33:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.heinrichschreiber.com/?p=2424#comment-14808</guid>
		<description><![CDATA[Danke für den Hinweis Valeria,

der Hinweis auf das Theater ist ein guter Ratschlag. Auch treten häufig Künstler aus den Ländern der ehemaligen SU in deutschen Großstädten auf. Und ein Besuch bei Valeriy Meladze und Co. ist immer eine Überraschung mit der man Freude bereiten kann.


Heinrich Schreiber]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Danke für den Hinweis Valeria,</p>
<p>der Hinweis auf das Theater ist ein guter Ratschlag. Auch treten häufig Künstler aus den Ländern der ehemaligen SU in deutschen Großstädten auf. Und ein Besuch bei Valeriy Meladze und Co. ist immer eine Überraschung mit der man Freude bereiten kann.</p>
<p>Heinrich Schreiber</p>
]]></content:encoded>
	</item>
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